Защо да ходиш веган?

Освен факта, че си Веганство , защо да отида веган? Е, началото на нова година винаги е подходящо време за положителна промяна в живота ни и като станете вегани, бихте направили точно това. Веганският начин на живот е полезен не само за животните, но и за нас и за околната среда. Прочетете по-долу, за да разберете защо.

Преминаването на веган е чудесно за животните

Това е може би първото нещо, за което се сещате, когато мислите за веган - животни. Има смисъл; веганският начин на живот е този, който изобщо не включва никакви животински продукти, така че животните не страдат за нас. Животните са съзнателни същества, способни на емоции, чувство на болка и страдание. Когато се произвеждат масово за храна, животните често се държат в незадоволителни условия на живот и много от тях са малтретирани. Следвайки вегански начин на живот, вие не допринасяте за страданията им и подкрепяте приятелски настроен към животните свят.

Веганската диета е здравословна

Веган диетите обикновено са с по-ниско съдържание на наситени мазнини и по-високо с плодове, зеленчуци, зърнени храни и варива. Наситените мазнини са свързани с висок холестерол, високо кръвно налягане и могат да увеличат риска от състояния като диабет и сърдечни заболявания. Следователно балансираната веганска диета може да намали риска от развитие на тези състояния. Ние сме само четири дни във веганството, така че защо да не се присъедините през останалата част от месеца и да видите как се чувствате? Шансовете са, че до края ще се почувствате по-добре и може би дори сте загубили няколко килограма! Вижте нашия раздел AnimalKind за диетични съвети !

Веганството е екологично

Освен че е по-добър към животните, веганският начин на живот е по-добър и за околната среда. Огромно количество енергия и ресурси се влагат в производството и дистрибуцията на месо и други животински продукти, а значителни количества земя се почиства всяка година, за да се направи път за селското стопанство, по-специално за отглеждането на животни в наша полза. Всъщност кравите имат най-голям принос за метана в нашата атмосфера и метанът има значително по-голямо въздействие върху глобалното затопляне, отколкото CO2.